Saçlarınız Niçin Dökülür ? 2022
Saçlarınız niçin dökülür ? Kadınlara kıyasla erkeklerin daha çok saç döktüğü doğrudur ve bu çoğunlukla erkek modeli kellik olarak bilinmektedir. Ama saçların incelmesi ve saç kaybı bayanlarda da bir o kadar sık görünen bir sorundur ve daha az moral bozucu bir durum değildir. Bunun nedenleri vitamin eksizliği gibi basit bir neden olabilirken aynı zamanda gizli bir sağlık sorunu gibi daha karmaşık bir sebebi de olabilmektedir. Birçok vakada bu saç kayıplarını önlemenin yolları vardır ancak bu tamamen sebebe bağlıdır. Sizinle burada, saçınızda artık niye eskisi kadar çok saç olmadığına dair yaygın ve yaygın olmayan 7 farklı nedeni ve bunlar için neler yapmanız gerektiğini paylaşacağız.
Saçlarınız Niçin Dökülür ? 2022
1- Fiziksel Stres 2022
Ameliyat, trafik kazası, hatta grip gibi çeşitli hastalıklarda yaşayacağınız fiziksel travmanın her türlüsü sizde geçici olarak saç kaybıyla sonuçlanabilir. Bu telojen saç dökülmesi diye adlandırılan bir rahatsızlığı tetikleyebilir. Saçınızın programlanmış bir yaşam döngüsü vardır: büyüme evresi, dinlenme evresi ve dökülme evresi. Çok stresli bir olay yaşadığınızda bu olay saçlarınızı şoka sokabilir ve birçok saç telinizin dökülme evresine geçmesine neden olur. Saç kayıpları olaydan sonra genellikle 3 ila 6 ay içerisinde belli olmaya başlar.
Ne Yapılması Gerekir: İyi haber ise sağlığınız iyileştikten sonra saçlarınız yeniden büyümeye başlayacaktır.
2- Hamilelik 2022
Gebelik süreciniz fiziksel stresin örnek türlerinden biridir ve saç ve hormon kayıpları yaşamanıza neden olabilmektedir. Gebelik süreci ile ilgili saç kayıplarınız genellikle hamile olduğunuz süreç boyunca değil bebeğinizi doğurduktan sonra daha sık görünmeye başlar. Doğurmak birçok açıdan bünyeniz için travmatik bir vakadır.
Ne Yapılması Gerekir: Eğer saç kaybı yaşıyorsanız, dinlenmeye bakın, dinlendiğiniz sürece birkaç ay içerisinde saçlarınız yeniden çıkmaya başlayacaktır. Bu çok basit bir yöntem olup, herkeste işe yaramaktadır.
3- Çok Fazla A Vitamini 2022
A vitamini içeren besinleri veya ilaçları çok fazla tüketmeniz saç kaybı yaşamanızı tetikleyebilir. Yetişkinler için günlük alması gereken A vitamini miktarı 5000 IU iken 4 yaşından büyük çocuklar için ise bu miktar 2500 ila 10000 IU arasında değişmektedir.
Ne Yapılması Gerekir: Bu saç dökülmesi geri alınabilir bir durumdur ve fazla A vitamini alımı durdurulduktan sonra saçlarınız normal bir şekilde çıkmaya devam edecektir.
4- Protein Eksikliği 2022
Günlük öğünlerinizde eğer yeteri kadar protein almazsanız vücudunuz proteini tasarruflu kullanmaya başlayacaktır ve ilk olarak da saç büyümesine protein ayırmamaya başlayacaktır. Bu durumu fark etmeniz, yetersiz protein almaya başladığınız günlerden 2 ila 3 ay sonrasında gerçekleşecektir.
Ne Yapılması Gerekir: Birçok sebzede de protein olduğu gibi balık, et ve yumurtalar protein açısından çok güçlü kaynaklardandır, bunları tüketmeye başlamanız gereklidir.
5- Erkek Tipi Kellik 2022
60 yaşına ulaşana kadar her üç erkekten ikisi bu erkek tipi kellik yüzünden saçlarını kaybetmeye başlamaktadır. Bu tip saç kaybı erkeklerin sahip olduğu genler ve erkeklerin cinsiyet hormonlarından dolayı genellikle saçların ön kısmında M harfi oluşacak şekilde yanlardan saç kaybı veya tam tepeden açılma ile sonuçlanmaktadır.
Ne Yapılması Gerekir: Çeşitli saç dökülmesine karşı kullanılabilecek kremler, saç ekimi ameliyatları veya saç nakli yapılarak, sorundan biraz kurtulabilirsiniz.
6 – Saç Neden Dökülür Kalıtım Faktörü 2022
Kadın tipi saç dökümüne androjen veya androgenetik alopesi denilmektedir ve erkek tipi kelliğin kadınlarda görünen versiyonudur. Eğer ailenizdeki kadınlar belirli bir yaşa geldiğinde saç kaybı yaşamaya başlarsa bu sizin de bu yaşlarda bu rahatsızlığa yakalanmaya yatkın olduğunuz anlamına gelmektedir. Erkeklerin aksine kadınlarda herhangi bir saç eğrisi oluşmamaktadır bunun yerine bir bölgeden başlayarak genişleme gösterebilir ve saçlarında gözle görülür bir saç incelmesi gerçekleşebilir.
Ne Yapılması Gerekir: Aynı erkeklerde olduğu gibi uygulanacak çözümler bu iş için en ideal olanlarıdır.
Saçlarınız Niçin Dökülür ?
7 – Kadınsal Hormonlar 2022
Gebelik sürecinde hormonların değişimi saç kaybına neden olduğu gibi doğum kontrol hapları ile de değişen hormonlar yüzünden kayıplar yaşayabilirsiniz. Eğer aile geçmişinizde saç dökülmesi ile ilgili bir sorun varsa bu da telojen saç dökülmesine neden olabilir. Menopoz dönemindeki hormonsal değişiklikler de aynı sonucu verecektir. Kafa deriniz üzerinde bulunan androjen (erkeklik hormonu) reseptörleri bu gibi durumlarda aktive olur ve saç kökleriniz küçülmeye başlar, bunun sonucunda da daha fazla saç kaybı yaşamaya başlarsınız.
Ne Yapılması Gerekir: Eğer kullandığınız doğum kontrol hapı sorun ise, doktorunuz ile görüşerek bu hapı değiştirin. Eğer böyle bir sorununuz varsa saçınıza güzellik uğruna kimyasal maddeler kullanarak bu durumu daha da kötüleştirmeyin.
